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造访心理咨询室,是种什么体验?

浏览次数:199 次    更新时间:2019年09月02日
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8月31日,江城迎来了久违的凉意。联合同济武汉心理咨询师培训班58期学员来到华中科技大学同济医学院,参观联合同济心理咨询室。作为心理咨询室的负责人,张帆老师“接待”了我们这批特殊的来访者,向大家讲述怎样做好一名心理咨询师。

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怎样做好一名心理咨询师?

首先,张帆老师强调,我们有志于心理咨询师的人要保持、“修炼”自己的人格,并努力使之达致人格健全的境况。如果我们自己人格都不健全的话,就无法做好心理咨询。比如说,来了一名有离婚困扰、婚姻关系出状况的人士,你可能会束手无策;如果你有类似经历,可能你的创伤会被激活,你根本没办法去进行对来访者的心理咨询。



张帆老师说,心理咨询师要有一颗谦卑的心,认识到自己需要认清自身的盲点、缺陷。这就要求心理咨询师要不断的修炼自我、参与体验,像张帆老师自己就体验了两年。张帆老师认为,见习心理咨询师在做体验的过程中,就是一个学习的过程。一方面,学习别的心理咨询师如何做心理咨询;另一方面,将自己的不完善的人格、性格等方面加以改进。


张帆老师认为,心理咨询师要根据自身特点,要选择不同心理学知识、技术加以深入学习。现在世界范围内比较流行的心理学体系及流派,诸如精神分析、行为治疗、认知疗法、人本主义,以及后现代心理技术,如徐云博士讲授的NLP、催眠、系统排列、全脑效能等。


心理咨询师在实践运用中,这些心理学知识、技术,你会感觉永远是不够的。面对不同的心理问题的来访者,你有可能会运用不同的心理学知识、技术来针对性咨询、帮助来访者。精通一门心理学体系、流派的心理咨询师,在当今社会心理问题纷繁复杂的今天,已经行不通了。


联合同济心理咨询室


张帆老师介绍,在国内,心理咨询治疗由于相对起步较晚(2001年),对于学习者而言,还有不少提升空间。而在美国,心理咨询已进入医疗保障体系。美国的心理咨询领域主要流行认知疗法、人本主义疗法,欧洲则主要以精神分析为主。


张帆老师鼓励大家,要多学些心理学技术,包括针对儿童、青少年的表达性艺术疗法、沙盘游戏疗法、绘画心理学等。因为你学的心理学知识愈多,真正到运用的时候,就会信手拈来、应付裕如。这些心理学技术是可以触类旁通、互相促进的,对心理咨询学习者而言,大有裨益!


学员们聚精会神的听讲


张帆老师接下来讲了一些心理咨询的案例。其实,在实际的心理咨询中,很多个例特别是青少年心理问题,都是由于原生家庭系统的问题,有的孩子缺爱、父母离异、无休止的争吵、忽视孩子的心灵健康、强迫孩子学习、棍棒教育等因素。


在面对这样的孩子出现心理问题的状况,还要正视其父母的心理问题。父母对子女的控制欲、父母自身的心理问题(甚至是心理障碍)、家暴等,恰恰是一些青少年产生心理问题的根源所在。


张帆老师认为,心理咨询师面对来访者的问题,要有自己的观点,细心梳理来访者提供的信息、线索,帮助来访者自我提升、改善心理问题。


张帆老师说,心理咨询师要认识自身的囿限,并不是所有的来访者都接受。到心理咨询室求询的来访者必须出于完全自愿,这是确立咨访关系的先决条件。


联合同济心理咨询室一瞥


同时,要坚持来访者自愿原则、保密原则、尊重原则、守时原则、时间限定原则、感情限定原则等心理咨询师的职业伦理。心理咨询师和来访者之间除了咨询关系以外,建议不要有任何超咨询的关系,这不仅是对来访者的尊重,同时也是对心理咨询师自身的保护。


张帆老师声情并茂、结合案例的讲授,让学员们受益良多!张帆老师接下来回答了学员的一些提问,也令大家颇受启发!

问答环节

有学员提问:如果我有一天作为心理咨询师,走进一位来访者,通过他/她的一系列沟通表达,怎样去甄别他/她呈现出来的状况是,可以寻求心理咨询师帮助,还是需要去精神疾控中心、精神疾病专业医院去求诊?


张帆老师说,譬如说面对解离性人格疾患(多重人格),心理咨询师通过沟通、观察判定,可以建议去专业的精神疾控中心去求诊。还有,是来访者的意愿,来访者能够平静地、自愿接受心理咨询的,可以接受咨访。如果是有暴力倾向、不属于自己的心理咨询范畴的来访者,都不能接。对于新手而言,应先接一些较轻的心理问题来访者,对于有重度抑郁症倾向的来访者,新手心理咨询师千万不可贸然接手…


联合同济心理咨询专家墙


又有学员提问:张帆老师先前说美国培养一名心理咨询师需要八年时间,对于有志于学习心理咨询师的人而言,有什么循序渐进的学习步骤和方法?


张帆老师问答说,学习心理咨询师的一个很有效的方式就是体验,自己充当来访者去做心理咨询。只有在这样的体验过程中,才能知道自己的问题、短板所在。对于心理学知识、技术的过程而言,没有绝对的递进顺序关系。张帆老师认为,最后所有的心理学技术都是相通的,后现代心理学技术都是在精神分析的基础上,精神分析也是在催眠的基础上发展而来,是分不开的,只是侧重点不尽相同。比如,精神分析针对的是创伤型心理问题的人群,认知疗法则针对大学生、求学阶段的人士等等。



心理学的学习方法很多,现在有网课、微信课堂、线下学习小组、沙龙、工作坊、心理培训学习班等方式。对于心理咨询师学习者而言,每年应订立一个详尽的学习计划,还要根据自己的财力来选择适当的学习方式…


张帆老师告诫学员们,心理咨询师要有觉知,要有谦逊、稳重的态度,不要好为人师,动辄对周遭亲友、熟人进行“心理分析”。


聚散终有时,大家依然意犹未尽。张帆老师现场邀请学员们,参加她主持的周四晚沙盘游戏沙龙。张帆老师勉励大家,学海无涯,心理学的学习是终身学习。不过,只有不断精神成长,长期坚持心理学的学习,才能更好的进入心理咨询的领域。


心理咨询室内部陈列


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